En muchos equipos, cuando algo se tuerce, la conversación suele ir por el mismo camino. “Hay que comunicarse mejor.”“Falta claridad.”“No nos estamos entendiendo.” Y sí, a veces es eso. Pero…
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¿Falta de foco? No – el sistema nervioso está saturado
Vivimos convencidos de que el problema es la concentración. Vivimos convencidos de que nos falta disciplina, que nos distraemos demasiado, que “deberíamos” poder enfocarnos mejor. Pero la realidad es otra….
Tu cuerpo no distingue entre un email y una amenaza real
Hablamos muuuuucho de estrés. De reducirlo.De gestionarlo.De “llevarlo mejor”. Pero pocas veces paramos a entender qué es realmente. Porque el estrés no es solo algo mental. No es solo “tener…
Bienestar y Resiliencia
Hay algo curioso con todo esto del «bienestar». Muchas veces parece que es un sitio al que hay que llegar. Como si, con las herramientas adecuadas, en algún momento fuéramos…